Rahoviana isika no mampiasa elo, matetika isika dia mampiasa azy ireo rehefa misy orana malefaka na be. Na izany aza, azo ampiasaina amin'ny sehatra maro hafa ny elo. Androany, dia hasehontsika ny fomba azo ampiasana azy amin'ny fomba maro hafa mifototra amin'ny asany miavaka.
Rehefa tsy dia be loatra ny orana any ivelany dia tsy te hampiasa elo akory ny olona. Satria indraindray lehibe loatra ny elo ary sarotra entina, dia manao satroka fotsiny ny olona dia mandeha. Saingy raha ny marina, miaraka amin'ny fahasimban'ny fahalotoan'ny tontolo iainana, indraindray dia feno asidra ny ranonorana, raha tratran'ny asidra mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka fihintsanan'ny volo, homamiadana, ary mety hampidi-doza ny aina sy ny fahasalamana mihitsy aza. Noho izany, mbola manoro hevitra ny fampiasana elo izahay, ny olana amin'ny fahasarotana entina dia azo vahana amin'ny fitondrana elo miforitra.
Ankoatra ny fampiasana elo amin'ny andro manorana, any amin'ny firenena Aziatika sasany, dia mampiasa elo mihitsy aza ny olona amin'ny andro mazava. Izany dia satria efa misy fiarovana amin'ny masoandro ny elo ankehitriny, raha mbola voarakotra lamba fiarovana amin'ny masoandro ny elo.Fonosana miaro amin'ny UVAny Azia, tsy tian'ny olona ny ho volontany na ho may amin'ny masoandro mirehitra, ka mitandrina izy ireo mitazona elo rehefa miposaka tsara ny masoandro any ivelany. Fantatra tsara fa ny fiparitahana maharitra amin'ny taratra UV dia afaka mameno ny vatana amin'ny vitamina ilaina, saingy miaraka amin'izay koa dia mitombo be ny mety hisian'ny homamiadan'ny hoditra. Noho izany, manoro hevitra ihany koa izahay ny hitondra elo izay afaka miaro anao amin'ny masoandro foana rehefa miposaka ny masoandro, satria ny elo mahazatra dia tsy mahavita manohitra ny taratra UV.
Ankoatra ny fiarovana amin'ny orana sy ny masoandro, nytahony eloazo amboarina ho entana azo ampiasaina. Ohatra, ny elo vita amin'ny tehina, ny tahon'ity elo ity dia miendrika tehina. Ny tanjona voalohany amin'ity endrika ity dia ny hanatsarana bebe kokoa ny toe-javatra azo ampiharina amin'ny elo, rehefa mila mandeha amin'ny toetr'andro ratsy ianao dia azonao ampiasaina ny tehina mba hanampiana anao handeha milamina kokoa. Ity elo ity dia mety ho fanomezana tsara ho an'ny zokiolona ao amin'ny fianakavianao ihany koa.
Ireto ambany ireto misy soso-kevitra vitsivitsy momba ny sehatra hafa azo ampiasana elo. Ity lahatsoratra ity dia tsy maintsy manome hevitra tsara maro momba ny fomba fampiasana ny elo amin'ny sehatra maro hafa. Amin'ny maha-mpanamboatra/orinasa mpitarika ny elo any Shina anay, dia tsy vitan'ny hoe manome anao elo tsara kalitao izahay, fa manome anao fahalalana lalina momba ny elo ihany koa.
Fotoana fandefasana: 24 Mey 2022